غلبه بر عفونت سینوس بدون نیاز به دارو
حدود چهار درصد از کل بودجه درمان در کشورهای پیشرفته صرف درمان سینوزیت میشود. با توجه به آغاز فصل گرم و استفاده زیاد از کولر در ماشین ، منازل و محل کار شرایطی فراهم می شود تا این چالش موج افزایشی داشته باشد.
حدود چهار درصد از کل بودجه درمان در کشورهای پیشرفته صرف درمان سینوزیت میشود. با توجه به آغاز فصل گرم و استفاده زیاد از کولر در ماشین ، منازل و محل کار شرایطی فراهم می شود تا این چالش موج افزایشی داشته باشد.
آیا اخبار ناگوار را برای حفظ سلامت روان مان نباید دنبال کنیم؟ بهتر است در انکار به سر ببریم؟ بنظرتان این توصیه ها درست است ؟ آنهم با توجه به اینکه هر کدام از ما شیوه خودمان را برای به آرامش رسیدن و مواجهه با شرایط سخت داریم. دکتر امیر حسین جلالی ندوشن ، روانپزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در این باره با تاکید بر اینکه بهتر است از پی گیری کردن اخبار نا معنبر بپرهیزید، می افزاید: آنچه ما را آزار می دهد و دچار تنش می کند، دریافت اطلاعات از کانال های مختلف خبری است. فقط یک یا دو کانال معتبر خبری را دنبال کنید. ما خیلی وقت ها در زمان های سخت از خودمان غافل می شویم؛ داشتن خواب کافی، روتین روزانه، تحرک بدنی و داشتن رژیم غذایی سالم به بهبود شرایط روحی مان کمک می کند. بعلاوه بهتر است از انزوا پرهیز کنیم و با تکیه بر استقاده از ظرفیت های اجتماعی و انسانی با هدف اینکه همدرد هم باشیم ، التیام بیشتری را فراهم می کند./خبرآنلاین
به گفته رئیس اتحادیه فناوران رایانه، سیل امارات مشکلی برای تأمین ارز کشور و همینطور واردات کالا از امارات بهوجود نخواهد آورد.
سالار آقاپور، ستاره تیم ملی فوتسال ایران، پس از قهرمانی در جام ملتهای آسیا ۲۰۲۴، گپ جذابی را با ورزش سه داشته است که در آن، دلیل جداییاش از قهرمان اروپا را فاش کرده و همچنین به جایزه بهترین بازیکن آسیا واکنش نشان داده است.
جانشین رییس پلیس راه راهور فراجا گفت: از ساعت ۱۲:۳۰ تردد همه وسایل نقلیه در محور چالوس از مرزنآباد به سمت تهران یک طرفه شد.
یکی از زیباترین کهکشانهایی که با تلسکوپهای آماتوری هم بهزیبایی دیده میشود، کهکشان مارپیچی M100 در صورت فلکی «گیسوان برنیس» است که ۵۶ میلیون سالنوری با ما فاصله دارد.
متهمان در همان بازجوییهای اولیه شرکت در درگیری مرگبار و قتل مرد کامیوندار در خزانه اعتراف کردند.
حسین امیرعبداللهیان وزیر امور خارجه جمهوری ایران و «شیخ محمد بن عبدالرحمن بن جاسم آل ثانی» نخست وزیر و وزیر امور خارجه قطر در یک تماس تلفنی در خصوص آخرین تحولات منطقه گفتوگو و تبادل نظر کردند.